過年過節都是痛風的高發期,因為可能要抽煙喝酒也會缺少運動,經常吃一些高熱量,高嘌呤的食物會導致痛風的發作。平常要減少煙酒的刺激,不要吃啤酒,少喝豆制品,少吃海鮮。
指導意見:
您好:過年容易誘發痛風發作,痛風與進食高嘌呤食物有關,過年時吃的含嘌呤高的食物較多,比如各類肉食,肉湯,火鍋,各種魚、蝦、蟹、海鮮,豆類,各種甜食,以及飲酒,暴飲暴食等,都會導致尿酸增高進而導致痛風發作,痛風患者高注意控制以上食物,吃低嘌呤偏堿性的食物,同時要多喝白開水多排尿,促進尿酸排泄。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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