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頻繁做夢睡時間長或時間短都會做夢

女 | 24歲 2021-09-15 15:52:29 2人回復 來自

健康咨詢描述: 睡時間長或時間短都會做夢頻繁做夢有有小半年了

醫生回復區

何宗全
何宗全 銅陵市人民醫院   主任醫師 擅長: 普外科常見病及疑難雜癥的診治,尤其擅長肝膽胰外科疾 幫助網友:17169
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2021-09-15 15:57:43 我要投訴

      你好,根據你所描述的情況和癥狀,這種情況下有可能還是屬于植物障礙睡眠神經衰弱引起的情況。關鍵是針對于這種情況下,建議最好還是保證充足的睡眠。同時可以適當的睡前使用熱水泡腳,也是可以有助于睡眠的。
      

高健
高健 朝陽縣中心醫院   副主任醫師 擅長: 闌尾炎,膽囊炎,急性胰腺炎,急性腸梗阻,乳腺增生, 幫助網友:53418
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2021-09-15 15:57:55 我要投訴

      指導意見:
      如果頻繁做夢這個屬于多夢的表現,導致多夢的原因可能與平時工作壓力大,或者思慮過多有關系,建議你平時不要想太多的事情,壓力過大要緩解壓力,另外可能與神經衰弱有關系。
      

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