喝酒總上廁所可能是因酒精代謝、膀胱受刺激、前列腺問題、糖尿病、尿崩癥等。

1. 酒精代謝：酒精進入人體后，大部分在肝臟進行代謝。酒精會抑制抗利尿激素的分泌，該激素能減少尿液生成，其分泌受抑制后，腎臟對水分的重吸收減少，導致尿液增多，所以喝酒后頻繁上廁所。

2. 膀胱受刺激：酒精具有一定刺激性，進入人體后會隨著血液循環到達膀胱，刺激膀胱黏膜，使膀胱的敏感性增加，即使膀胱內尿液量不多，也會產生尿意，引起頻繁上廁所的現象。

3. 前列腺問題：對于男性而言，若本身存在前列腺增生等問題，喝酒后，酒精會使前列腺充血、腫大，壓迫尿道，影響尿液的正常排出，同時也會刺激膀胱頸部，導致尿頻、尿急等癥狀加重，出現頻繁上廁所情況。

4. 糖尿病：糖尿病患者本身血糖較高，身體無法充分利用葡萄糖，會通過尿液排出多余糖分，同時帶走大量水分。喝酒后可能會進一步影響血糖代謝和身體的水分平衡，導致多尿癥狀更加明顯，頻繁上廁所。

5. 尿崩癥：這是一種相對罕見的疾病，患者體內抗利尿激素分泌不足或腎臟對其不敏感。喝酒后，身體代謝變化可能加重病情，使尿液大量生成，出現頻繁上廁所的現象。

如果喝酒總上廁所的情況嚴重或伴有其他不適癥狀，如尿痛、血尿、排尿困難等，應及時就醫檢查，明確原因。日常生活中，要注意適量飲酒，避免過度攝入酒精對身體造成不良影響。