你好,踝關節韌帶損傷最好外固定三周,用石膏或支具固定。因為韌帶損傷只能通過休息制動踝關節,韌帶才有可能修復好點,否則會遺留后遺癥,比如創傷性關節炎,慢性疼痛,腫脹不適感等。
韌帶損傷之后還要看病情的嚴重程度是否需要固定。通常這個損傷之后還要做一下康復運動鍛煉促進功能的恢復,如果有疼痛的癥狀,主要是可以做一下針灸或者是物理因子療法治療促進病情的恢復的這個疾病,還可以口服活血化瘀的藥物,消炎鎮痛的藥物治療。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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