聽(tīng)到任何持續(xù)噪音都會(huì)很焦慮，精神無(wú)法集中
健康咨詢描述： 有規(guī)律或者無(wú)規(guī)律的有持續(xù)性的聲音，樓下汽車引擎的聲音，任何有持續(xù)性的噪音都會(huì)讓我煩躁不安，一點(diǎn)點(diǎn)聲音我都可以聽(tīng)見(jiàn)。別人聽(tīng)不見(jiàn)我聽(tīng)的見(jiàn)的聲音，別人聽(tīng)得見(jiàn)不當(dāng)一回事的聲音，我都會(huì)很焦慮，并且無(wú)論手上在干什么，只要我聽(tīng)見(jiàn)了這種聲音我都會(huì)馬上停下試圖尋找噪聲源。上個(gè)學(xué)期換了一批室友很吵，我?guī)状伪罎ⅲ瑢W(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去，我是不是不適合寄宿啊，已經(jīng)和室友鬧了幾次矛盾了。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己聽(tīng)到持續(xù)噪音都會(huì)很焦慮，精神無(wú)法集中，一點(diǎn)點(diǎn)聲音自己可以聽(tīng)到，但是別人聽(tīng)不到，可能有焦慮，幻聽(tīng)的原因。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，多戶外參加集體性活動(dòng)多選擇自己比較感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做分散注意力，遇到問(wèn)題多和家人溝通交流，希望家人理解幫助自己，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢就診的。
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