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香蕉有助于潤腸通便嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-23 21:48:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 香蕉有助于潤腸通便嗎

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病,多發(fā)病,如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友:65407
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2021-08-23 22:44:49 我要投訴

      香蕉中含有豐富的膳食纖維,很大一部分不會被消化和吸收,但是能夠讓糞便的容積量增大,并且促進(jìn)腸蠕動,同時(shí),香蕉含有大量水溶性的植物纖維,能夠引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使糞便變軟容易排出
      

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