一類是因?yàn)閱渭兊念i背部的基金膜炎頸椎曲線不良引起的惡心，頭疼，這次怎么緩解一個(gè)就是減少低頭的時(shí)間，盡量頭多往后仰，另外睡覺(jué)枕頭要低，而且睡覺(jué)之前可以把枕頭墊在這個(gè)脖子下面頭往后仰，堅(jiān)持10~20分鐘，通過(guò)這個(gè)方式來(lái)糾正頸椎的曲線，恢復(fù)頸椎前途的曲線
      

      你好，根據(jù)你所描述目前的情況和癥狀，頸椎壓迫神經(jīng)一般會(huì)引起出現(xiàn)頭痛頭暈惡心干嘔的這些癥狀，針對(duì)于這種情況下，建議您可以選擇局部的按摩牽引來(lái)進(jìn)行治療效果比較明顯，同時(shí)需要堅(jiān)持做一些頸部運(yùn)動(dòng)，多做抬頭的一些運(yùn)動(dòng)也是可以促進(jìn)癥狀得到恢復(fù)的。