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手腕細，怎么能變粗

保密 | 0個月 2021-07-31 12:07:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 手腕細，怎么能變粗

醫生回復區
邱晗
邱晗 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 月經不調，腎虛、脾胃失調、失眠，糖尿病、高血壓等 幫助網友：27985
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2021-07-31 12:44:12 我要投訴

      手腕細怎么變粗可以多做，提重物的鍛煉也可以做俯臥撐，長期營養不良，身體消瘦的人群，手腕會比較的細，并且沒有力氣，每天堅持做30個以上的俯臥撐鍛煉，可以讓手腕變粗
      

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