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有問必答網心理健康科 → 睡覺時室友往我半邊臉吹涼風

睡覺時室友往我半邊臉吹涼風

男 | 18歲 2021-07-27 07:06:13 4人回復 來自

健康咨詢描述: 睡覺時室友在旁邊吹我半邊臉,他睡著了無意識地吹,吹的涼風力度很大,然后我半邊臉就難受了

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-07-27 08:58:40 我要投訴

      病情分析:
      就像你知道的這種情況來看,在我們學生或者勞作的時間出現了這種集體生活的一些偶爾的發生的這種狀況是可以理解的
      指導意見:
      我不知道你的居住環境是否是這樣的擁擠,如果過于擁擠的話,出現這種人貼臉臉貼臉的睡覺方式,也可以采取倒睡的方式,這樣你的頭在她的腳的一擦就不會發生這樣的問題了
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2021-07-27 08:59:25 我要投訴

      病情分析:
      你在宿舍睡覺時,舍友會無意識的朝你這個方向吹涼風,吃到你半邊臉之后,讓你感覺很不舒服,他自己也很難控制。
      指導意見:
      你這種情況可以買一個床圍,把自己的床位隔離起來。晚上睡覺的時候把床圍放下,這樣你就被隔離成了一個小空間,所有再吹氣也吹不到你臉上了。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-07-27 09:00:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況首先考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,有一定的強迫思維,由于過分的在意問題造成的情緒困擾!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,可以和室友進行心平氣和的交流溝通,讓他了解你的內心,糾結,同時可以轉換睡姿,避免過分的焦慮
      
      以上是對“睡覺時室友往我半邊臉吹涼風”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2021-07-27 09:01:59 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況考慮可能是由于晚上面部神經受涼而出現了輕度麻痹的表現,嚴重的話有可能會出現面癱的。你室友是無意識的向你吹涼風的話,那么只要他是在睡著覺的情況下不是故意的就可以理解,可以原諒的。
      指導意見:
      建議你平時在夏天最好讓自己距離風扇遠一點,或者把空調開的溫度稍微高一點,風向最好調節成往上吹。如果你現在面部不是比較嚴重的話,可以自己先做一下按摩面部,也可以用熱毛巾熱敷一下面部。必要時最好去醫院針灸科做一下針灸。
      

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