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醫生回復區
2021-07-19 10:12:44 我要投訴
脊柱變直主要指的是生理曲度消失，主要是指頸椎或者腰椎。主要是由于長時間的坐姿不對，疲勞過度引起的肌肉力量下降，最終引起的曲度改變。主要侵犯人體的中軸關節，臨床主要表現為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及膝踝關節的腫痛，發作和緩解交替進行，漸進性加重，嚴重者可發生關節畸形。疾病晚期整個脊柱出現強直，失去正常的彎曲和活動度，影像學顯示脊柱呈“竹節樣”改變，脊柱完全強直。多由姿勢不當而造成，頸椎曲度變直主要癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限，嚴重者出現嘔吐這些都是常見癥狀。如果沒有癥狀，單純的加強頸背肌鍛煉即可，或者是腰背肌鍛煉，包括小燕飛、平板支撐、三點支撐或者五點支撐都可以。如果日常生活當中有時間，可以進行多做戶外的運動，比如騎單車、跑步、游泳等。
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