乳腺增生可以用熱敷或者是按摩來緩解癥狀，對于乳腺增生一定要及時的進行治療，否則會越來越嚴重，平時要注意不能食用辛辣刺激性的食物，要忌煙忌酒，多吃水果，蔬菜。
      

      乳腺增生可以熱敷的，熱敷可以促進局部的血液循環，有利于腺管通暢?；加腥橄僭錾梢苑萌轳毕?、消遙丸或者小金丸治療效果是不錯的，它們可以清熱解毒，消腫散結。平時一定注意好的生活習慣，保持愉快的心情，不要有壓力，減少一些刺激的因素。