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長時間沒運動開始學習舞蹈膝蓋后面筋超級疼

女 | 21歲 2021-07-09 10:02:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 就練習幾天之后膝蓋窩那超級疼之前做前驅可以下去現在下不去了稍微一下就疼

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盧群山
盧群山 山東大學齊魯醫院   副主任醫師 擅長: 主要從事：髖、膝關節的初次置換及翻修手術；膝關節骨
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2022-11-10 21:27:54 我要投訴

      你好，根據你的情況，主要是由于練舞蹈過程中造成肌肉的拉傷，建議近期減少運動量，局部可以外用一些活血化瘀類的藥物，如云南白藥氣霧劑，紅花油，活絡油等治療，也可以配合一些微波射頻等理療的方法治療，疼痛明顯時可以口服非甾體抗炎鎮痛藥，如塞來昔布，待因片等，同時可以應用一些活血化瘀類的藥物，如37片，復方傷痛膠囊等治療。
      

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復方傷痛膠囊

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活血祛瘀，行氣止痛。用于急性胸壁扭挫傷之瘀滯證。...[說明書]

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活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說明書]

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