頸椎病是一種以頸椎退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。患者常感到頸背疼痛、上肢無(wú)力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動(dòng)過(guò)速及吞咽困難等。

頸椎病的緩解和治療方法如下：

一、非手術(shù)治療

1. 藥物治療：可應(yīng)用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑及神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物等，以緩解疼痛、減輕肌肉痙攣及改善神經(jīng)功能。

2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引、針灸等，有助于緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。

3. 運(yùn)動(dòng)療法：通過(guò)頸部的伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)頸部肌肉力量，維持頸椎的穩(wěn)定性。

2.手術(shù)治療

當(dāng)頸椎病癥狀嚴(yán)重，經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，或出現(xiàn)脊髓、神經(jīng)根受壓等情況時(shí)，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方法包括頸椎前路減壓融合術(shù)、頸椎后路減壓術(shù)等。

頸椎病患者在日常生活中應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或玩手機(jī)，定時(shí)活動(dòng)頸部；選擇合適的枕頭，保持頸椎的正常生理曲度；注意頸部保暖，避免受寒；加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉，如游泳、放風(fēng)箏等。如果癥狀加重或出現(xiàn)新的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。