網球肘是一種常見的肘部損傷，主要發生在反復用力伸腕和前臂旋前、旋后的人群中。其癥狀表現為肘部外側疼痛，疼痛可能會向上或向下放射，在用力抓握或提舉物體時疼痛會加劇。部分患者可能會出現肘部無力、活動受限等情況。
網球肘的治療方法如下：
一、休息
避免引起疼痛的活動，讓肘部得到充分的休息，這是緩解癥狀的重要措施。
2.物理治療
包括熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，這些方法可以緩解疼痛和炎癥。
3.藥物治療
1. 非甾體抗炎藥
如布洛芬、萘普生等，可減輕疼痛和炎癥。
2. 局部注射藥物
在肘部痛點注射糖皮質激素和局部麻醉藥，可有效緩解疼痛，但不宜頻繁使用。
4.康復訓練
通過伸展和強化肘部周圍的肌肉，提高肌肉的力量和柔韌性，有助于恢復肘部的功能。
5.手術治療
如果保守治療無效，癥狀嚴重影響生活和工作，可考慮手術治療。手術方法包括松解肌腱、清除病變組織等。
在治療網球肘的過程中，患者應注意避免過度使用肘部，注意肘部的保暖，按照醫生的建議進行治療和康復訓練。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
