健康咨詢描述: 為什么運動后肌肉酸痛
平時不經(jīng)常運動,偶爾運動一次,運動量比較大的話就會出現(xiàn)這種情況,是因為在身體的過度的勞動的時候,由于無氧運動產(chǎn)生了一些乳酸堆積在肌肉里,所以產(chǎn)生酸痛
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