你好，肩周炎的患者可以多做爬墻、甩手和畫圈運動，多進行關節(jié)功能練習，以恢復關節(jié)活動范圍，如外展、旋轉、伸屈及環(huán)轉等運動。建議在鍛煉前采取熱敷、針灸、推拿等療法進行治療，鍛煉后適當熱敷或貼敷，涂抹活血化瘀的藥物，促進康復。注意鍛煉應循序漸進，不宜用力過大。祝早日康復。
      

      肩周炎患者在做運動的時候，要以在疼痛忍受的范圍之內為準則，可以選擇小燕飛的動作，也可以選擇太極拳等，但是不要有大幅度的肩胛部的運動，那樣容易加重肩周炎患者的癥狀，同時可以選擇中醫(yī)理療法來緩解癥狀。