類風濕關節炎要注意在急性期要以休息為主，最好是臥床休息，要避免關節負重，也要避免各種感染。當然，在病情緩解期的時候就要適當的進行運動，尤其是要做醫療體育鍛煉，但是要避免手指用力，也要避免提重物等動作，以免加重關節畸形。可以適當地做肢體伸展運動、散步、抓握活動等來防止關節廢用。也要注意生活要有規律，要勞逸結合，避免過度疲勞，也要避免熬夜。適當的進行鍛煉能夠增強體質，提高機體的抗病能力，可以選擇一些適合自己的運動，比如體操、氣功、太極拳等有氧運動。
      

      類風濕性關節炎患者日常生活中要注意：1.急性期應臥床休息，一般2~3周。2.避免受壓，避免寒冷刺激，保持肢體溫暖，維持良好的血壓循環。3.晨僵的護理：起床時進行溫水浴或浸泡僵硬的關節，活動關節，避免長時間不活動。4.肢體活動與關節功能的維護：癥狀控制后，及早鍛煉，從被動向主動活動漸進，防止痙攣，也可用理療。5.給予足量的蛋白質、維生素飲食，以供組織修復需要。