根據你口述的癥狀，多考慮是頸椎出現了問題，一般情況下，長時間保持一個姿勢不動或者是頸椎過度發力，比如單肩背包或背雙肩包等都容易造成癥狀，一旦有局部的神經壓迫，容易導致頭痛頭暈嘔吐惡心，或者是影響到上肢出現上肢有酸疼，麻木無力感，建議選擇中醫理療法，按摩，烤電，針灸等進行系統治療。
      

      頸椎病輕微的主要是以物理治療為主，比如進行局部的理療熱敷，適當的按摩舒緩，肌肉緊張，可以緩解頸椎病的癥狀。適當的可以配合吃點舒筋活絡的藥物，比如頸康膠囊，同時要注意保持頸椎部位的休息，保持正確的姿勢。