你好，風濕類的疾病可以通過推拿，針灸，按摩，或者艾灸等理療的方法調理。可以推拿陽陵泉穴，委中穴，內膝眼穴。內庭穴。合谷穴，肩頸穴，風池穴。建議去正規的理療科門診。
      

      指導意見：
      風濕病最佳治療方法：病變在四肢者①取穴：主要是以病變關節為治療的重點。常取八邪、陽溪、陽池、陽谷、內關、外關、后溪、小海、天井、曲池、曲澤、肩貞、天宗、八風、商丘、解溪、丘墟、照海、昆侖、太溪、申脈、飛揚、承山、懸鐘、陰陵泉、陽陵泉、膝眼、鶴頂、血海、梁丘、秩邊、環跳、承扶。②操作手法：a.患者取坐姿，手術的人按常規用滾法在患肢手臂內、外側施治。從肩至腕部，上下往返3～4遍。b.接上勢，術者循患臂上下循經用拿法，同時重點在肩、肘、腕部配合按、揉曲池、曲澤、手三里、合谷等穴。指間關節作捻法，然后在病變關節上用按揉局部穴位來以痛為俞。最后我們可以再用揉法來施于患肢，并且配合被動活動有關關節而結束上肢的治療。時間約10分鐘。c.患者仰臥，手術的人一手握住患者踝關節上方，另一只用滾法從大腿前部及內、外側直到小腿外側施術，并且同時被動伸展活動的下肢。隨后在踝關節處用上滾法治療，同時伸展內、外翻活動該關節。再循髖、膝關節、踝關節上下先按揉伏兔、梁丘、丘墟、八風等穴。時間約5分鐘。