既然你已經就醫了，而且已經確診抑郁焦慮狀態，那就在醫生的指導下，系統的吃治療抑郁焦慮的藥物，配合心理治療，最關鍵還是你自己對自己多些接納認可，不要老是負面評價自己學會順其自然的去生活。定期的隨訪復診。
      

      如果你的情緒方面的問題都是以高興不起來，打不起精神，得不到樂趣為止，那么就需要考慮診斷抑郁。如果你在這幾年中有間斷性的興奮，話多精力旺盛充沛等，就需要考慮存在有雙向情感障礙的可能。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環境影響，精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你在醫生的指導下對癥接受治療，可以定期接受系統的心理輔導來幫助改善目前的狀態。另外，平時也要進行積極的自我調整，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“每天都很壓抑，做事沒有動力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述及圖片分析，根據癥狀考慮，屬于情緒低落，抑郁、焦慮癥狀都不成立。心理測試結果只能僅供參考，不能作為診斷的依據。
      指導意見：
      你目前的這種狀態，與你個人的性格有著直接的關系。性格又受原生家庭教育方式和個人成長經歷的影響。因為一個人的快樂與否是有遺傳因素的，也就是說快樂受生活能力的影響。建議在日常生活中，多接觸正能量的人和事，不管遇到什么事情，多從正面去考慮。不斷改變不合理的認知，生活才會充滿陽光，才能真正體驗到生活的快樂！