在治療腰椎間盤突出疾病的時候,需要根據患者的病情來決定如何治療,大多數患者在治療的時候都可通過保守治療的方法來消除癥狀。輕度腰椎間盤突出者,在綜合治療基礎上,可以通過體操鍛煉、調整姿勢,或者可以加強腰背部肌肉力量的鍛煉方法,促進椎間盤的回納,緩解疼痛的情況。另外,平時要避免久坐,要適當的多活動,增加工作中腰部的鍛煉。同時,要注意腰部的保暖,避免腰部過度的用力,可以用活血化瘀、消炎止痛的藥物,營養神經。可以經常局部炒大鹽,熱敷下腰部,對疾病的恢復還是比較好的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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