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脖子頸椎一直酸痛該怎么治

保密 | 0個月 2021-05-15 10:25:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脖子頸椎一直酸痛該怎么治

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馬忠志
馬忠志 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 胃腸紊亂，慢性咳嗽，咽炎，慢性支氣管炎，高血壓以及 幫助網友：43701
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2021-05-15 10:30:10 我要投訴

      脖子頸椎一直酸痛可以應用熱敷方法，用毛巾熱敷脖子，疼痛的部位能夠促進脖子的血液循環，消除肌肉緊張和疲勞緩解脖子酸痛。還要改變不良的坐姿，長時間的面對電腦工作，就會導致脖子酸痛，注意多休息，避免過度勞累，正確的坐姿才能緩解和預防脖子酸痛。
      

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