坐骨神經痛可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘近期內避免久坐,坐的時候可以在臀部墊一個軟墊。也可以買一個中頻治療儀對于治療疼痛效果很好的。
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規律化,適當參加各種體育活動。
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