如果預防不到位,發病了,最好是避免受涼,要注意休息,靜止不動,如果較輕,即使不用藥治療,休息幾天后也會慢慢好轉。在平時不要長時間的低頭,枕頭要選擇合適的,可以多做一些頸部運動。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
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