你好,根據你說的情況,陰虛貧血建議在飲食方面多吃些新鮮的瘦肉和水果,尤其是紅色的豬肉,牛肉,羊肉,以及動物的肝臟等等,多做一下有營養的煲湯,水果主要建議吃一些富含維生素c的水果,比如蘋果,桔子,橙子,西瓜等等,另外多吃些五谷雜糧,均衡飲食都可以有助于貧血的改善,如果貧血確診建議及時去正規醫院規范治療。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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