當身體出現體質肥胖,同時又出現了積血不足的表現情況,在日常保證正常的飲食營養供應的同時,要控制攝入量,另外適當增加體育鍛煉以及配合健脾養胃的方法進行治療,同時配合補氣血的藥物,調整身體。
氣血不足減肥可以前往醫院做一個血常規或者血脂檢查,一定要管住嘴,邁開腿,經常運動。也可以用大棗赤小豆用來泡水喝。平時避免吃一些高油之類的食物。
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