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腳腕運動的時候痛，三年前扭傷過一次腳腕

男 | 19歲 2021-03-19 10:05:27 3人回復來自

健康咨詢描述：三年前打籃球的時候扭傷了腳腕，能夠聽見咔嚓一聲，之后休息了一會能夠正常走路，當時沒在意，現在有時候做單腳跳，蛙跳的時候會疼，腳面有浮腫現象。

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2021-03-19 10:26:30 我要投訴

你好！上述癥狀表現需考慮軟組織損傷的可能，可以進行理療、熱敷等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈運動，休息時抬高患肢，飲食清淡，忌食腥發食物，注意關節部位保暖，防止受涼。

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2021-03-19 10:12:01 我要投訴

現在出現這種癥狀，跟之前扭傷是有關系的。因為扭傷后可能會導致局部的血液循環，不好，勞累受涼后可能會引起腫脹疼痛。建議平常要注意勞逸結合，注意防寒保暖。

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2021-03-19 10:09:33 我要投訴

      你好，有可能你當時造成的局部肌腱軟骨的損傷造成的，建議你去正規醫院骨科看看，做踝關節的核磁共振檢查，看看有沒有關節軟骨的損傷，先查明原因，再決定下一步治療，有問題隨時聯系。

      以上是對“腳腕運動的時候痛，三年前扭傷過一次腳腕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！