L3L4L5椎間盤膨出可能會出現腰部疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、肌肉力量減弱、大小便功能障礙等。

1.腰部疼痛：是L3L4L5椎間盤膨出最常見的癥狀之一，表現為腰部的酸痛、脹痛或刺痛，在勞累、久坐、久站后加重，休息后可緩解。

2.下肢放射痛：當膨出的椎間盤壓迫神經根時，可引起下肢的放射性疼痛，疼痛可從臀部沿大腿后側、小腿外側放射至足部。

3.下肢麻木：神經受壓可導致下肢麻木，感覺減退，患者可能會感覺到下肢皮膚發木，對觸覺的敏感度下降。

4.肌肉力量減弱：如果神經受壓嚴重，可能會影響到下肢的肌肉力量，導致患者出現行走困難、站立不穩等癥狀。

5.大小便功能障礙：在極少數情況下，L3L4L5椎間盤膨出可能會壓迫馬尾神經，引起大小便功能障礙，如尿失禁、排便困難等。

對于L3L4L5椎間盤膨出的患者，日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免長時間彎腰、久坐、久站，加強腰部肌肉的鍛煉，如游泳、小燕飛等。如果癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。