背肌筋膜炎的表現有疼痛、肌肉緊張、活動受限、皮膚麻木、肌肉無力等。
1. 疼痛：是背肌筋膜炎最為突出的癥狀，多為慢性、持續性的隱痛，在勞累、受涼后疼痛會明顯加重，休息或熱敷后可稍有緩解。疼痛部位通常較為固定，多集中在背部肌肉附著點、棘突兩側等位置。
2. 肌肉緊張：患病部位的肌肉會處于緊張狀態，觸摸時可感覺到肌肉僵硬，如同條索狀硬塊，這是身體為了保護受傷部位而出現的一種自我防御反應。
3. 活動受限：由于疼痛和肌肉緊張，背部的活動范圍會受到一定限制，比如彎腰、轉身、后仰等動作可能無法順暢完成，嚴重時會影響到正常的生活和工作。
4. 皮膚麻木：部分患者會出現背部局部皮膚麻木的癥狀，因為炎癥刺激到了周圍神經，導致神經感覺功能出現異常。
5. 肌肉無力：病情較為嚴重時，受累肌肉可能會出現力量減弱的情況，使得背部在進行一些需要用力的動作時感到力不從心。
日常生活中，要注意背部保暖，避免長時間保持同一姿勢，適當進行背部肌肉鍛煉，增強肌肉力量和柔韌性。若出現上述癥狀，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，按時服藥、接受相應治療，以促進病情恢復。
