避免過度勞累，考慮康復鍛煉治療，必要的話還需要考慮針灸推拿按摩對癥治療緩解癥狀，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，避免劇烈活動，避免過度勞累，防止引起其他不適癥狀的可能性。
      

      肩周炎會引起見關節的活動受限，疼痛。日常還是要盡可能的進行休息，不要再繼續的干活勞累做家務反復損傷可以考慮進行康復鍛煉，同時配合口服抗炎鎮痛藥物。比如明顯的疼痛可以進行封閉針治療，
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是右手疼痛的現象，目前根據你的年齡來看，考慮是手部的骨性關節炎的可能，建議你需要注意休息，不要長時間的使用手指關節，可以外用扶他林軟膏治療，口服氨基葡萄糖膠囊治療，一般治療半個月左右的時間就會好轉。
      
      以上是對“肩周炎，右手關節粘連，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！