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懷孕之后腸胃脹氣惡心怎么辦

女 | 0個(gè)月 2021-01-12 11:24:51 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 懷孕之后腸胃脹氣惡心怎么辦

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聶里紅
聶里紅 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性潰瘍，膽石癥，膽囊息
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2022-11-04 15:27:32 我要投訴

      你好，懷孕容易引起消化不良，表現(xiàn)為脹氣和惡心等癥狀，建議先從飲食上調(diào)整，首先飲食宜清淡易消化，低脂高蛋白，不要飽食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，二是，不要吃刺激性食物，辛辣、油膩、甜食、生冷這些都不要吃，三是，可以吃一些益生菌，幫助胃腸消化，注意膳食纖維攝入促進(jìn)排便，保持大便通暢。
      

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