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三天不吃飯,會廋嗎,會明顯嗎

女 | 31歲 2021-01-02 16:13:09 2人回復 來自

健康咨詢描述: 三天不吃飯會廋嗎,但是中間會隨便吃點水果面包什么的。會不會明顯

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曹宏春
曹宏春 赤峰市醫院   副主任醫師 擅長: 十二指腸潰瘍,結核性腹膜炎,潰瘍性結腸炎,消化道出 幫助網友:36134稱贊:7
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2021-01-02 16:24:18 我要投訴

      你好,根據你的飲食情況,三天里如果吃水果和面包是可以維持正常的生活狀態的,不會出現明顯的消瘦,建議三天里如果你能正在飲食,時間緊張,可以吃點方便食品,保持充足的能量供應,多喝點水,多吃點水果就可以了
      

張賀翔
張賀翔 河北省滄州中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 失眠 焦慮 心血管 高血壓 胃炎 感冒、咳嗽 幫助網友:21913
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2021-01-02 16:16:24 我要投訴

      你好,這個情況主要是考慮減肥的問題的,這個偶爾三天不吃飯的話,一般消瘦不會太明顯的,這個需要控制飲食以及增加運動比較好的,注意不吃辛辣刺激食物,同時需要多吃蛋白類食物就可以的。
      

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