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20歲，才175，是不長高的機會沒有了?

男 | 20歲 2020-11-26 12:49:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我想到180呀，180，太低了了現(xiàn)在，好煩喲，但是20了，好像不能了嗎？還是有什么鍛煉方法，在半年或者一年內高點

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紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:30:39 我要投訴

      20歲的年齡，基本上身高的增長很少了，具體還需要進一步檢查進行判斷。建議到醫(yī)院查一下長骨平片，看看骨骺有沒有閉合，如果沒有閉合是可以增長的。平時要多做運動，比如跑步，跳繩，打球等。另外不可以熬夜，保證充足的睡眠。
      

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