考慮是腰椎間盤突出導致的，建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以口服復方血塞通膠囊、甲鈷胺配合腰部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。注意腰部保暖，避免受涼。
      

      根據你所說，腰酸疼并且左腳有點發麻，那這樣的話考慮腰椎壓迫神經的情況比較大一些，有可能腰椎間盤突出，可以去醫院做個腰椎CT檢查，明確之后再治療。最近不要受風受涼，不要過于勞累。
      

      你好，根據你描述的這種情況。是因為你走路太多了，有腰酸痛，有右腳大拇指麻木的現象，你是不是有腰椎間盤突出的現象，突出壓迫了神經根所引起的足部神經感覺異常的情況。考慮就是這種因素。現在這種情況下，你要注意休息，減少走路。減少活動量，平時多抬高患肢，可以做一下熱敷的。不要受風受涼。慢慢進行恢復。
      
      以上是對“腰酸疼，右腳大腳趾麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！