病情分析：
      你好，根據你的情況，多考慮腎氣不足所致的相關癥狀，應積極調理的。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅果類食物，可給予滋補腎氣，固精止逸，健脾補虛，望早日康復。
      

      病情分析：
      你好。上述情況應該是有陽痿，早泄，性功能低下，這個是屬于腎陽虛
      指導意見：
      建議你平時應該注意飲食，保持一個良好的生活習慣。多運動，使用壯陽補腎藥物，性生活不要過于頻繁
      

      病情分析：
      你說的情況是腳趾頭冰涼，并且腰酸不舒服，這個和腎虛都是有關系的。
      指導意見：
      可以通過相關的形式檢查，你去先，你說的這個表現基本上考慮是腎陰虛，可以選擇六味地黃丸。
      
      以上是對“腳掌腳趾發涼，腰酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！