缺鐵性貧血是由于機體對鐵的需求與供給失衡，導致體內貯存鐵耗盡，繼之紅細胞內鐵缺乏從而引起的貧血。鐵是合成血紅蛋白的重要原料，當鐵攝入不足、吸收障礙或丟失過多時，均可引起缺鐵性貧血。
一、缺鐵性貧血的病因預防
1. 調整飲食結構：增加富含鐵的食物攝入，如動物肝臟、瘦肉、豆類、綠葉蔬菜等。
2. 改善飲食習慣：避免過度飲茶和咖啡，因為它們會影響鐵的吸收。
3. 治療基礎疾病：積極治療慢性失血疾病，如消化道潰瘍、痔瘡、月經過多等，以減少鐵的丟失。
2.缺鐵性貧血的治療
1. 補充鐵劑：這是治療缺鐵性貧血的主要方法。常用的鐵劑有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。應在醫生的指導下，根據貧血的程度和個體情況確定劑量和療程。
2. 病因治療：針對導致缺鐵的原因進行治療，如治療消化道疾病、控制月經過多等。
3. 飲食調整：在補充鐵劑的同時，繼續保持富含鐵食物的攝入，以提高治療效果。
在治療缺鐵性貧血時，應遵醫囑按時服藥，定期復查血常規，以了解治療效果。在服用鐵劑期間，可能會出現胃腸道不適，如惡心、嘔吐、便秘等，可在飯后服用以減輕癥狀。如果出現嚴重的不良反應，應及時就醫。同時，要注意休息，避免過度勞累，以促進身體的恢復。
