建意您緩解自己的心理壓力，精神壓力，不要負擔過重，調整自己的心態，保持愉快的心情，觀察病情變化，如果仍有夢有貨，其他不適癥狀應去醫院進行檢查，明確診斷應及時治療，夢游如果經過自身調理不能緩解的情況下，也是一種病態。

      說夢話原因，有俗話說，日有所思夜有所夢，夢多話多還是心里的事多，學會放下一些事情，減輕心里負擔，這樣的癥狀就能夠有明顯的好轉的，白天不要太累了，說夢話原因，有俗話說，日有所思夜有所夢，夢多話多還是心里的事多，學會放下一些事情，減輕心里負擔，這樣的癥狀就能夠有明顯的好轉的，白天不要太累了，
      

      病情分析：
      晚上睡覺總是說夢話，說明睡眠的質量不好，經常處于淺睡眠的過程中。
      指導意見：
      建議服用營養神經的藥物谷維素、刺五加、維生素B1同時應當多吃瓜果蔬菜補充維生素較好。
      以上是對“幾乎每天都說夢話，第二天醒了什么也不知道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！