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半夜餓醒，睡眠質量不好

男 | 24歲 2020-11-23 21:01:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近總是半夜突然餓醒，特別想吃東西，晚飯吃的很飽同時飯后總是想喝水，睡眠質量也很差是怎么回事

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 23:00:36 我要投訴

      睡眠質量較差，一般分為失眠可分為無法入睡或入睡后睡醒后無法再次入睡，睡眠比較淺，這種情況下建議自己調整，如無法調整時，適當口服鎮靜藥物，調整睡眠狀態，長期失眠容易導致植物神經功能紊亂。
      

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