你好，根據你的描述，心膽虛怯可以采用鎮靜安神，益氣養心，建議最好在醫生指導下使用藥物來治療，比如安神定志丸或者是酸棗仁顆粒。黃芪精口服液進行治療，平時要加強鍛煉，增強體質，提高免疫力。和增強自信心。
      

      病情分析：
      通過您的描述和癥狀病史表現這是腎陽虛的一類疾病會引起腎氣不足引發心慌頭暈腦脹全身體質清虛肝心虛火建議口服知柏地黃丸是個溫補腎陰的藥物
      指導意見：
      黃連溫膽丸如果找不到可以使用疏肝健脾丸口服梳理肝氣郁結保障肝膽區恢復正常功能給予知柏地黃丸搭配使用知柏地黃丸是溫補可以慢慢補足腎氣