甲狀腺增生可能是碘缺乏、甲狀腺炎、情緒因素、藥物影響、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有補充碘劑、藥物治療、心理調節、調整用藥、定期復查等。

1.碘缺乏：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，碘缺乏可能導致甲狀腺增生。可通過食用含碘食物，如海帶、紫菜等進行補充，必要時可遵醫囑服用碘化鉀片、碘酸鉀顆粒、復方碘口服溶液等藥物補充碘。

2.甲狀腺炎：如橋本甲狀腺炎等，可引起甲狀腺組織的炎癥反應，導致甲狀腺增生。治療上需根據具體情況，遵醫囑使用潑尼松片、阿司匹林腸溶片、左甲狀腺素鈉片等藥物。

3.情緒因素：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能影響甲狀腺功能，導致甲狀腺增生。應注意調節情緒，保持良好的心態，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。

4.藥物影響：某些藥物，如鋰劑、磺胺類藥物等，可能影響甲狀腺功能，引起甲狀腺增生。如因藥物導致，需在醫生指導下調整用藥，如遵醫囑使用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、碳酸鋰片等。

5.遺傳因素：部分甲狀腺增生可能與遺傳有關。如果有家族史，應定期進行甲狀腺檢查，以便早期發現和治療。

在日常生活中，應保持良好的生活習慣，均衡飲食，避免過度勞累，保持心情舒暢。同時，要按照醫生的建議定期進行甲狀腺功能和超聲檢查，以便及時了解病情變化。