指導意見：
      你好，注意衛生，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      你好，沒有看到你說的長的東西，不好分析是是什么。外陰部位毛囊比較多，月經期間一直帶著衛生巾，如果不透氣的話，可能會出現像毛囊炎。你最好能排個照片看看，或者到醫院檢查看看也行。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的敘述，根據你所說的這種情況，月經過后陰道口疼痛，有點疼痛，有可能是外陰炎引起的。
      指導意見：
      朋友你好，建議你不熬夜不勞累，精神放松心態平和，情緒穩定，建議你生活作息規律，飲食清淡，營養均衡，增強抵抗力，建議你保持外陰清潔干燥，勤換洗內褲，建議你口服消炎藥對癥治療。忌辛辣刺激性食物，忌煙酒。注意休息。
      
      以上是對“月經過后陰道口疼。不怎么氧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你這種情況并不是一定是月經過后長的，可能早就長了，你沒有注意。
      指導意見：
      考慮有息肉，建議到當地的正規醫院婦科門診進一步檢查，遵醫囑在門診進行治療。平時也要注意個人衛生。