你好，車禍傷之后而導致的軟組織挫傷，是要注意休息的，不能過早的去工作，特別是不能過早的去做重體力勞動，不然確實會容易導致腰背酸脹感，飲食習慣上也要注意清淡一點，康復一段時間，慢慢就會好起來了

      病情分析：
      你好，從你發信息了及病史上考慮應該是，軟組織挫傷，
      指導意見：
      建議你去正規醫院，看看普外科診斷明確，再行下一下步，要行腎臟B超及腹部CT，看有沒有腎挫傷。如果沒有其他損傷，應該沒有什么事，但是軟組織挫傷，一般都要10天才完全恢復
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據您描述的癥狀體征及受傷原因，被汽車撞倒地上后導致腰部軟組織損傷，三天后疼痛緩解，5天后復感疼痛，考慮還是和外傷有關系。
      指導意見：
      指導意見：當時受傷后不知您做沒做腰部影像學檢查，如果排除骨折僅是軟組織損傷的話，建議您注意休息，局部熱敷，促進血液循環，加速損傷修復，癥狀加重或持續不緩解的話及時到當地正規醫院骨科門診就診。
      
      以上是對“被汽車撞到導致腰部軟組織損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！