根據你講的病史提供的情況，這應該有考慮是機體的抵抗力比較差，沒有精神所致，就是中醫所講的正氣虧虛的表現，對于這種病的主力，主要是多鍛煉身體，提高自己的抵抗力，用中醫的針灸治療進行輔助，至于服用維生素的話，你可以用多種維生素片口服。
      

      病情分析：
      長期疲勞乏力，沒有精神，u偶有心慌氣短，與氣血不足有關，需要檢查血常規，血壓，心電圖，了解是否有低血壓，貧血。
      指導意見：
      如果有貧血，低血壓等等癥狀，需要中西醫結合治療，口服中草藥健脾補腎治療，效果不錯，平時注意飲食清淡，加強營養，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素C，避免熬夜。
      

      病情分析：
      每天都感覺很疲憊，也沒有熬夜什么的。你這種情況應該去醫院體檢一下的。
      指導意見：
      沒有大的勞動，也沒有熬夜，卻感覺很疲勞沒有精神。需要去醫院系統檢查一下，比如血常規，乙肝五項，甲功五項，微量元素，電解質，尿液分析，腹部彩超等等。沒有大問題，再看如果處理。
      
      以上是對“一天天都想休息不知道為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！