你好，這種情況臨床上稱為足跟痛，考慮是足底筋膜炎或滑囊炎引起，可以每天用溫水泡腳或用活血化瘀的中藥藥熬藥熏洗，涂紅花油按摩，貼消炎鎮痛膏，口服抗生素，布洛芬和活血止痛膠囊，平時穿寬松柔軟的鞋子。如果持續沒有改善，可以考慮封閉或小針刀
      

      病情分析：
      您好小伙子！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張放松心態很重要！這個年齡首先考慮就一個跟腱炎性反應引起的一系列癥狀，和皮膚，過度活動有關系，再就是和先天性骨質比較弱有關系的！
      指導意見：
      建議：首先不要過度緊張放松心態很重要！你還是個孩子，不會有器質性問題的，晚上用熱淡鹽酸清洗一下就可以，適當按摩影響，適當休息，多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，我久坐，配合吃點：。雙氯芬酸鈉膠囊和脈絡舒通丸改善一下癥狀，慢慢就沒事了放心吧！