睡不著，睡眠不足，精神狀態崩潰
男 | 21歲 懸賞3個健康幣
2020-07-25 00:22:18
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健康咨詢描述： 這兩天我睡眠嚴重不足，昨天凌晨一點睡覺，凌晨四點醒了，一直到早上七點才睡著，睡到中午12，沒有午睡，現在困但是一點睡意都沒有，胃不舒服躺下就不舒服，睡不著，我現在該怎么辦
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