閑出病了，學(xué)生黨沒錢，求解答

女 | 13歲 2020-07-22 20:23:33 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：長期不吃飯不運(yùn)動(dòng)（兩年左右）平時(shí)上樓梯都走不動(dòng)(走到兩層時(shí)就會(huì)很累）找中醫(yī)把過脈（月經(jīng)痛的很厲害）有點(diǎn)脾虛，還有點(diǎn)貧血，去年冬天的時(shí)候昏倒過兩次，每天情緒都很低落（很容易生氣，但會(huì)快速的冷靜下來）睡覺在12個(gè)小時(shí)以上，沒有很大的網(wǎng)癮，但因?yàn)楹荛e玩手機(jī)的時(shí)間在八小時(shí)左右，長期這樣可能會(huì)有更加嚴(yán)重的病癥嗎？（例如內(nèi)臟退化啊，癌癥其他的）也想過要改變，但一直堅(jiān)持不下來

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-07-23 08:32:26 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的表現(xiàn)，就是身體有病了啊。也許上醫(yī)院檢查的話，未必能查出來什么器質(zhì)性的疾病。不過，至少可以定性為亞健康狀態(tài)。中醫(yī)角度的話，首先要注意氣血不足，還有肝郁氣滯之類的問題。至于你說的那些后果，概率不高的。不過，現(xiàn)在的情況，對生活質(zhì)量的影響是非常大的。改變習(xí)慣堅(jiān)持不下來的說法，只是借口而已，是給自己的懶惰行為打馬虎眼。

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2020-07-23 08:22:13 我要投訴

      病情分析：
      你說的這個(gè)問題呢？看你這種情況，主要是由于這個(gè)不良的生活方式引起的
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況，長期不吃飯，而且長期不愛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常玩手機(jī)，那么像這種情況是不利于身體健康的，要盡早的改正，平常要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可以用紅豆花生大棗煮粥喝，有很好的健脾生血的作用，一定要注意多多的運(yùn)動(dòng)。