腳心疼痛有幾種可能，炎癥會(huì)引發(fā)腳心疼痛，比如足趾腱的筋膜炎，跟腱炎等，另外，根骨的骨刺也會(huì)引發(fā)腳心疼。不同的部位引發(fā)腳心疼痛的原因不一樣。跟骨的骨刺引發(fā)的腳心疼痛往往是由骨質(zhì)增生導(dǎo)致的結(jié)果，而且疼痛的部位比較靠近跟骨。骨一般情況下跟骨骨刺引發(fā)的腳心疼痛比較好，發(fā)于老年人。建議注意休息，避免長(zhǎng)久的走路，另外睡前用熱水泡腳，特別是腳底熱敷，有一定的緩解疼痛的效果。只可以進(jìn)行針灸，或者是局部的推拿按摩，有一定的緩解疼痛的作用。
      

      坐久或者躺久了以后腳心疼痛，是足底筋膜炎，足底的筋膜出現(xiàn)炎癥，久坐下地的時(shí)候突然遭受壓力，在炎癥刺激和壓力刺激下就會(huì)出現(xiàn)疼痛，這個(gè)病需要日常保養(yǎng)盡量的穿軟鞋、厚鞋，對(duì)癥治療可以烤電，手法活血化瘀藥物等治療。
      

      病情分析：
      腳心疼痛有可能是局部的經(jīng)絡(luò)不通，或者氣血虧虛導(dǎo)致出現(xiàn)的疼痛的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      建議多進(jìn)行泡熱水腳的調(diào)理，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者躺著，可以使用黃芪三七粉等進(jìn)行活血化瘀止痛。
      
      以上是對(duì)“坐久了躺久了后站起來(lái)感到”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！