病情分析：
      您好考慮是低血壓，貧血，短暫性腦供血不足等引起的頭暈
      指導意見：
      建議您到醫院檢查血壓，血常規等看看，避免勞累情緒激動，避免熬夜，坐著的時候不要猛起，注意多休息。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看你坐久或躺久起來頭會暈，考慮是否血壓有關系，當血壓過低或者過高的時候，都會出現你所描述的癥狀
      指導意見：
      建議每天可以嘗試放松法：放一些高山流水的輕音樂在椅子上或躺在床上找到舒適放松的姿勢，均勻呼吸，向身體的各個部位傳遞放松的信息。從左腳開始，腿部肌肉繃緊兩三秒，然后慢慢松弛，同時暗示它放松，然后，從右腳到身體，再從左右手放松到身體軀干。再從軀干到脖子、頭、全部放松。配合輕音樂短短的幾分鐘，你就能進入輕松、舒適平靜的狀態。
      
      以上是對“坐久了，或躺久了站起來頭就會暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！