這個情況需要進一步心電圖等相關檢查明確診斷，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，忌油膩類食物，避免過度勞累，避免劇烈活動，保證好休息，防止癥狀加重，引起其他并發癥。
      

      病情分析：
      像你這種情況并不像是心臟病的原因造成的，很有可能是一種神經癥。
      指導意見：
      尤其是你這個年齡的女性，出現心臟病的可能性是非常小的典型心臟病發作，主要是心前區疼痛悶脹感。
      

      病情分析：
      那像這個情況，左手拿了一下手機，感到左胳膊不舒服，而且左胸也有點不舒服的情況，這個還不足以判斷心臟方面的問題。
      指導意見：
      左胳膊不舒服，有時候可能跟長時間低頭使用手機有關系，比如造成的頸椎方面問題也會出現左胳膊不舒服。如果近期經常使用手機的話，最好是能做個頸部的ct檢查，如果左胸部也有一些不舒服，你同時做一個心電圖也是可以。
      
      以上是對“剛才去廁所左手拿手機，突然左胳膊不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！