你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況建議可能是個(gè)人的習(xí)慣問(wèn)題，并不是疾病表現(xiàn)，建議你繼續(xù)觀察，有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，希望可以幫到你，謝謝。
      

      你好，根據(jù)你的描述建議，不要過(guò)渡勞累，適當(dāng)?shù)囊嘈菹⑿菹ⅲ喑愿缓S生素的蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，保持充足睡眠，如果癥狀還沒(méi)改善建議及時(shí)去醫(yī)院詳細(xì)檢查治療
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長(zhǎng)時(shí)間了？做過(guò)相關(guān)的檢查嗎？有過(guò)外傷的情況嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的情況不能排除帕金森病的情況，建議就醫(yī)檢查，看一下神經(jīng)內(nèi)科，檢查神經(jīng)功能，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)理，注意休息，愿你健康快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“我的手是左手拿碗，拿手機(jī)時(shí)斗很快但很輕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，只是左手拿手機(jī)時(shí)，輕微的發(fā)抖，應(yīng)該是頸椎神經(jīng)的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果兩只手都斗考慮是震顫麻痹，精神放松，別太擔(dān)心了要，避免勞累，盡量少看手機(jī)和電腦。